用嫩丝瓜,把外面的皮削掉,然后切成小块,放在锅里,加上水,水最好比丝瓜多。或者用老丝瓜,去掉外面的老皮,把老丝瓜剪成一小截,同样放锅里,也加上水并且比丝瓜多,这样煮的时候不至于因为水太少而担心有危险。当然嫩丝瓜和老丝瓜煮水有不同的功效。
用嫩丝瓜,把外面的皮削掉,然后切成小块,放在锅里,加上水,水最好比丝瓜多。或者用老丝瓜,去掉外面的老皮,把老丝瓜剪成一小截,同样放锅里,也加上水并且比丝瓜多,这样煮的时候不至于因为水太少而担心有危险。当然嫩丝瓜和老丝瓜煮水有不同的功效。
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