熬夜需要补充什么(长期熬夜吃哪种维生素)

熬夜需要补充什么(长期熬夜吃哪种维生素)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-31 06:30:58

熬夜需要补充什么

熬夜需要补充维生素蛋白质,我们可以多吃一些水果,比如橙子,苹果这些都是比较常见的水果,而且我们还可以去多吃一些牛奶,鸡蛋等这一类的食物

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