燕麦怎么冲泡(燕麦四种人不能吃)

燕麦怎么冲泡(燕麦四种人不能吃)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-04 19:21:57

燕麦怎么冲泡

1.

将碗洗净,然后将燕麦片放入碗中。

2.

再加入200ml温度为80℃热牛奶进行冲泡,搅拌均匀。

3.

将碗盖盖上,焖泡20—30分钟,让燕麦充分吸收水份。

4.

等待20-30分钟左右掀开盖子,即可食用了。燕麦冲泡完成

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