牙龈出血吃什么食物（牙龈出血最快自愈方法）

这种情况可以多吃含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等食物。牙龈出血多是因为饮食上不平衡，或者是身体吸收能力的不好，导致缺乏维生素，使得牙龈出血。另外可以到口腔科就诊检查，根据检查选择治疗，平时注意口腔卫生。