儿童菠菜的做法(菠菜儿童食谱做法大全)

儿童菠菜的做法(菠菜儿童食谱做法大全)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-06 21:51:36

儿童菠菜的做法

所需材料:

1. 菠菜 适量

2. 鸡蛋 2个

3. 盐 适量

4. 鸡精 适量

5. 葱末 适量

6. 植物油 适量

步骤:

1. 菠菜洗净,排除不好的叶子和老茎,切成段备用。

2. 打入鸡蛋,加入盐和鸡精搅拌均匀,备用。

3. 锅中倒油,加入葱末爆香,加入菠菜翻炒至菠菜变软。

4. 倒入打好的鸡蛋液,轻轻搅拌,翻炒均匀,炒至鸡蛋熟透即可。

5. 盛入盘中即可食用。

温馨提示:菠菜的叶子和茎要分别处理,茎可以稍微焯一下水,这样炒出来口感更好。如果孩子喜欢吃味道重一点的菜,可以适量添加酱油或醋等调料。

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