维生素c的蔬菜(维生素c高的蔬菜)

维生素c的蔬菜(维生素c高的蔬菜)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-26 00:07:54

维生素c的蔬菜

富含维生素C丰富的蔬菜:

1、瓜茄类的菜,比如苦瓜、黄瓜、番茄,这些瓜茄类的蔬菜当中往往都含有丰富的维生素C。

2、十字花科的蔬菜,比如西兰花、菜花,这些十字花科的蔬菜当中往往也含有丰富的维生素C。

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