槟榔什么时间吃一次（槟榔什么时间吃最好）

可以一个月吃一回或者两个月吃一回，尽量不要长时间吃槟榔，会导致口腔黏膜受损、牙齿变黑、牙龈萎缩等问题出现。为了健康，还是需要控制吃槟榔的频率。