一份清炒油菜多少克(食堂大锅炒油菜怎么制作最好吃)

一份清炒油菜多少克(食堂大锅炒油菜怎么制作最好吃)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-12 09:47:27

一份清炒油菜多少克

一份清炒油菜200克,清炒油菜是一道快手菜,一定要大火爆炒,这样菜才会香脆,而且也不会夹生、出汤。油菜中含有丰富的钙、铁、维生素C和胡萝卜素,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源。爱美人士不妨多吃一些油菜,一定会收到意想不到的美容效果。

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