蛋白粉要用多少度的水泡（蛋白粉一般泡多少水）

一般来说用小于45摄氏度的水温来冲蛋白粉，是一个比较合适的温度。

因为蛋白质遇到高热之后有可能会出现变性而导致它的营养成分的缺乏，所以一定不能用太烫的水来冲蛋白粉，这样就失去了它的营养价值。