步骤/方式一
海参最有营养的吃法,就是和小米一起熬成小米海参粥。
首先把小米,用清水浸泡30分钟。
步骤/方式二
然后把小米,倒入装有清水的砂锅中。
步骤/方式三
开大火边煮边搅拌,把小米粥煮开。
步骤/方式四
待小米粥煮开之后,再放入海参。
步骤/方式一
海参最有营养的吃法,就是和小米一起熬成小米海参粥。
首先把小米,用清水浸泡30分钟。
步骤/方式二
然后把小米,倒入装有清水的砂锅中。
步骤/方式三
开大火边煮边搅拌,把小米粥煮开。
步骤/方式四
待小米粥煮开之后,再放入海参。
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