去健身房一天吃几个鸡蛋合适(健身爱好者一天吃几个鸡蛋合适)

去健身房一天吃几个鸡蛋合适(健身爱好者一天吃几个鸡蛋合适)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-05 05:50:53

去健身房一天吃几个鸡蛋合适

如果我们是作为增肌训练的话,那么一天我们大概可以吃4到6个鸡蛋左右,但如果我们只是平时正常的吃鸡蛋的话,最多吃1到2个

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.