练背脸型变好看原理（练背是不是能缩小脸部轮廓）

练习背部可以改善脸型的原理是通过增强背部肌肉的力量和紧实度，从而改善身体的姿势和姿态。

当我们的背部肌肉得到锻炼，它们能够支撑我们的身体，使我们的脊柱保持正确的对齐，进而改善我们的姿势。

一个良好的姿势可以使我们的脸部线条更加明显和优雅，使我们的下巴和颈部线条更加紧致。

此外，背部锻炼还可以增加肌肉的紧致度，减少脂肪的堆积，使脸部轮廓更加清晰和立体。因此，通过练习背部可以改善脸型，使其更加好看。