礼仪的要素（个人礼仪的基本要素包括）

礼仪的四个基本要素包括：

1. 仪容仪表：指的是个人的外貌形象和举止动作。要注重穿着整洁、干净，举止得体，言谈举止文雅，态度谦和礼貌。

2. 言语举止：指的是人们在交往中使用的语言和行为。要注意以礼貌、友好的方式与他人交流，不使用粗鲁或冒犯性的言辞，遵守对话的规则和礼仪。

3. 礼仪知识：指的是人们对于社交礼仪、宴会礼仪、商务礼仪等各种场合的礼仪规则和常识的了解。要学习并掌握各种场合的适当礼仪，以避免尴尬和冲突。

4. 礼仪心态：指的是人们在交往中的态度和心理准备。要保持谦逊、尊重和包容的心态，积极乐观、善解人意，关心他人的感受，并尽量避免冲突和争吵。