酸乌梅热量（干乌梅的热量有多高）

酸乌梅的热量不高。
因为酸乌梅含有较少的葡萄糖和蔗糖，主要成分是果胶和有机酸等物质，所以热量比较低。
此外，酸乌梅还富含纤维素和维生素C等营养成分，可以促进肠胃蠕动，有益于健康。
所以，虽然不高，但它的营养价值却很高，适合作为健康的零食。