石家庄献血规则（石家庄献血免费标准）

首先是询问一般健康状况及有无疾病史等，然后进行体检：量体重、测血压等。

⑴、献血前一周无发烧、感冒和腹泻等身体不适，无服药。

⑵、献血前一天保证6小时以上睡眠。

⑶、献血前一餐要吃饱，不要空腹去献血，但不要吃过多油腻食物，如肥肉、油饼等。

⑷、献血前一天及当天不要饮酒。

⑸、要带上身份证等有效证件。