四岁的小孩子吃海马能帮助增高吗（小孩吃海马增高最佳时期）

孩子吃海马对长高有一定的帮助，但是效果也不是绝对的，孩子的身高跟遗传因素和体制情况以及日常饮食有一定的关系，如果孩子身高低于同龄人的话，建议在饮食中多给孩子进行补充，应该多给孩子吃含钙以及维生素丰富的食物，饮食上要做到营养均衡，荤素搭配，避免孩子挑食厌食。