素合菜豆腐干是一道美味的家常菜,以豆腐干、蔬菜为主要食材。以下是一道简单的素合菜豆腐干的家常做法:
材料:
1. 豆腐干:150克
2. 芹菜:100克
3. 胡萝卜:1根
4. 木耳:10克(泡发后)
5. 红椒:1个
6. 青椒:1个
7. 生抽:1汤匙
8. 老抽:1茶匙(可选,为了颜色)
9. 盐:适量
10. 糖:1茶匙
11. 料酒:1茶匙
12. 葱:1根
13. 姜:2片
14. 蒜:2瓣
15. 食用油:适量
步骤:
1. 准备好所有蔬菜:洗净芹菜、胡萝卜、红椒、青椒,并将芹菜和胡萝卜切段,红椒和青椒切丝。
2. 豆腐干洗净,切成条状。木耳洗净,撕成小块。葱、姜、蒜切末。
3. 锅内加入适量食用油,放入葱、姜、蒜末炒香。
4. 加入豆腐干,翻炒一下,加入料酒,翻炒均匀。
5. 加入胡萝卜、芹菜、木耳,翻炒至变软。
6. 加入红椒、青椒,翻炒均匀。
7. 加入生抽、老抽(可选)、盐、糖,翻炒均匀,使蔬菜和豆腐干充分吸收调料的味道。
8. 炒至蔬菜和豆腐干熟透,即可关火,盖上锅盖焖一会儿,让菜品更加入味。
9. 盛入碗中,即可享用。
这道素合菜豆腐干色彩丰富、营养美味,可以搭配米饭或面食食用。你可以根据自己的口味添加其他蔬菜或豆制品。