7-12岁儿童自律训练（6-12岁专注力训练课程）

1.学会自我控制。人之初是完全没有自我控制和调节的能力，这时候的孩子完全受冲动与欲望的影响，很难长时间做一件事情进入幼儿园后，才逐步发展自律的能力，而这时候的家长和老师，就担当着重大的使命，去帮助和引导孩子。

2、灌输给孩子正确的价值文化，对价值的内化的获得。价值内化就是个体赞同和认可社会规范、道德准则所赞同的价值观，并以此约束自己。

3、让孩子掌握控制自己行为的技能。孩子要明白自律的道理，知道要自我约束，知道该干什么事情，什么事情又不能做。

4、自我调节。孩子需要在家长的引导下学会自我调节，如调节自己的情绪等。