跑步泄力是什么感觉(跑步泄力要怎么改善)

跑步泄力是什么感觉(跑步泄力要怎么改善)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-06 20:38:59

跑步泄力是什么感觉

跑步泄力是指跑步的时候越跑越费劲,有力使不到点子上的感觉。

泄力实际上就是高缓震低回弹导致的,本身高缓震的鞋子就是为了保护脚踝和膝盖的,让脚落地的时候降低膝盖和脚踝压力,我们都知道力的作用是相互的既然地面对身体的力会减少,理所当然发力时的力量也会变弱。

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