怎么投三分球投得准(怎样投三分球才能投进而且又准)

怎么投三分球投得准(怎样投三分球才能投进而且又准)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-01 19:43:12

怎么投三分球投得准

投三分球投得准的技巧:

1、手势训练,每天定一个位置点连续大量练习三分投篮,所以篮球的专业投手比赛时都会选他经常练习的那个点投三分球。

2、臂力,手势对了投出去的球就是抛物线了,所以要练习臂力的掌控,也就是球感,这种训练可以通过前抛后接和后抛前接来联系。

3、抗干扰能力,主要是通过快跑投篮来练习。

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