收双下巴最快方法（告别双下巴最快的方法）

要减少双下巴，最快的方法是通过改变饮食习惯和进行锻炼。减少高热量食品的摄入，增加蔬菜和水果的摄入，可以帮助减少脂肪的积累。

此外，进行面部锻炼和颈部肌肉锻炼，比如转头和咀嚼动作，可以帮助加强颈部和下巴周围的肌肉，从而减少双下巴的出现。使用瘦脸霜和按摩器也可以起到一定的辅助作用。然而，任何减肥方法都需要坚持和耐心，才能达到最好的效果。