可以通过着重训练腿部来达到这个目的,比如多跑步、游泳,经常压腿、拉筋,以及参加芭蕾、瑜伽等修正腿型的兴趣班。
同时,还能通过改善饮食,防止出现腿部储存过多脂肪,避免腿部变得粗壮,而且改善儿童走路、跑步的姿势,以及日常的坐姿,这都有利于儿童腿变细变长。
可以通过着重训练腿部来达到这个目的,比如多跑步、游泳,经常压腿、拉筋,以及参加芭蕾、瑜伽等修正腿型的兴趣班。
同时,还能通过改善饮食,防止出现腿部储存过多脂肪,避免腿部变得粗壮,而且改善儿童走路、跑步的姿势,以及日常的坐姿,这都有利于儿童腿变细变长。
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