感冒咳嗽能吃鸡蛋吗（咳嗽为啥不建议吃鸡蛋）

大多数的人会误认为感冒咳嗽本身就会有痰咳出体外，而鸡蛋在未成熟时蛋清也会有一定的粘着力，所以很多人觉得感冒咳嗽不应该吃鸡蛋；实际情况与这种说法恰恰相反，感冒吃鸡蛋是最佳的补充蛋白质的方式，也是最直接的一种方式，在生病时多多补充水分和蛋白质对康复很有效果。