平底锅煎牛排（平底锅煎牛排要几分钟）

煎牛排可以使用平底锅，首先要将平底锅加热至适当温度，然后在牛排上抹上适量的盐和黑胡椒粉。

将牛排放入热锅中，煎制2-3分钟。

然后翻面，再煎制2-3分钟，直至两面均匀上色。

根据个人口味和肉质要求，可以继续调整火力和煎制时间，确保牛排煎熟但不过熟。

最后取出牛排，静置片刻，让其内部汁液均匀分布，即可享用美味的煎牛排了。