怎么戒暴食

怎么戒暴食

首页维修大全综合更新时间:2024-01-10 07:58:44

怎么戒暴食

要制定一个计划,不暴饮暴食,平时不要吃得太辣,要注意饮食方面要清淡。要多喝水,早睡早起。爱自己的身体,知道健康的重要性。

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