一、家长要调整好自己的情绪
家长不能在知道孩子不上学时就火冒三丈，或者是上来就打，这是错误的做法，要知道光靠吵或者打骂是解决不了任何问题的，相反只会让问题更严重，甚至最终发展到无法控制的局面。首先家长要调整好自己的情绪，只有心平气和才适合坐下来和孩子沟通、解决问题。
二、尊重、接纳孩子
父母要真正尊重接纳自己的孩子，承认孩子不想上学，孩子的内心一定有难言之隐，并真诚地表达看到了孩子内心的苦楚，告诉孩子父母会和你一起分担。
三、鼓励孩子，树立孩子的信心
在平时的生活学习中，家长们应该多鼓励、表扬孩子，多发现孩子的优势和长处，在平时的激励中，帮孩子树立学习的信心，从而唤起他们心灵深处的自我向上意识。
四、多让孩子参加集体活动
在学校或者其他地方平时可能会有一些活动，我们作为家长可以鼓励带着孩子去参加，像校园活动朗诵会，体育竞赛等，这样的活动一般都能调动孩子的积极性和主动性，使他们各自的才能得到发挥．从而看到自己的长处和优点，感到成功的喜悦，进而逐步消除厌学情绪。
五、请老师开导孩子
家长要到学校跟班主任老师进行一次面对面地沟通交流，一方面跟老师说明孩子不想上学的想法和原因，另一方面向老师了解孩子的在校表现，核实孩子的说法。如果孩子的说法属实，家长要请班主任老师共同开导孩子。
