什么是忍耐（什么是耻辱什么是忍耐）

忍耐是指在面对挫折、困难或者不愉快的情况下，能够保持冷静、耐心地忍受，不轻易发脾气或做出过激的行为。

忍耐需要具备坚强的意志力和心理素质，能够承受短期的苦难和纷扰，不动摇自己的信念和目标，寻求合适的解决方案，保持积极进取的态度。忍耐是人生中一种重要的品质，能够培养人的自律能力和耐心等良好习惯，帮助人们度过困难的时期，变得更加强大和坚韧。