鲍鱼和生蚝的营养区别（鲍鱼和生蚝哪个有营养价值）

答鲍鱼和生蚝的营养区别成分不同。对于生蚝来说，鲍鱼的营养价值更高，鲍鱼中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质、鲍灵素等，食用可以提高免疫力、清肝明目，是名贵的海珍品之一，，被誉为餐桌黄金，海珍之冠，其肉质细嫩、营养丰富，因此相比较而言，鲍鱼会比生蚝的营养更高一些。