红薯片的热量较高,食用时应注意摄入量,应注意少量食用。红薯片主要由红薯制成,红薯为杂粮类、块茎类食物,通常每100g红薯所含热量为99Kcal左右,属于低热量食物,但红薯经过晒干或烤干形成红薯片后,红薯片的热量比较高,根据测算每100g红薯片的热量约为450-540Kcal,属于较高热量的食物。
红薯片的热量较高,食用时应注意摄入量,应注意少量食用。红薯片主要由红薯制成,红薯为杂粮类、块茎类食物,通常每100g红薯所含热量为99Kcal左右,属于低热量食物,但红薯经过晒干或烤干形成红薯片后,红薯片的热量比较高,根据测算每100g红薯片的热量约为450-540Kcal,属于较高热量的食物。
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