请问天天生吃一根胡萝卜好吗(一天一根胡萝卜生吃过量吗)

请问天天生吃一根胡萝卜好吗(一天一根胡萝卜生吃过量吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-18 23:37:49

请问天天生吃一根胡萝卜好吗

1、好。

2、胡萝卜里面含有的维生素a非常丰富,可以预防夜盲症的产生,同时还可以提高身体的抵抗能力,胡萝卜里面含有的维生素c较为丰富,可以促进人体对于营养物质的吸收

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