男62岁左脚地筋上突然起了个包一按疼（左脚底板大筋按摩时痛是怎么回事）

先摸一下、如果感觉里面不光滑不活动，就去医院检查，如果里面光滑活动很有可能是用力猛了，那就每天轻点按摩，直到不疼了，那个包就会慢慢消失，没什么大碍。