苦瓜能天天吃吗（苦瓜不能天天吃吗）

苦瓜也是可以天天吃的，但是每次吃的时候不要吃的太多，否则的话很有可能会导致肠胃不舒服的，吃苦瓜可以起到清热解毒，清理肠胃的效果，长期吃的话，还能达到减肥的功效，一般建议凉拌或者是清炒都是可以的，同时也可以用苦瓜搭配着其他菜系进行食用。