《自卑与超越》 作者:阿尔弗雷德·阿德勒 是现代社会人类必读的个体心理学经典。 作者阿尔弗雷德·阿德勒通过深入剖析与研究每个人生命中的一系列自卑、不足情结,提供了克服自卑心理,从而化自卑为动力、不断超越自己、追求优越、实现个人与社会和谐发展的有效途径。
《不完美·才美》 作者:海蓝博士 内容简介:我们生而不完美,认识到这一点,一切的努力和奋斗,其实都是为了使自己变得接近完美。在本书中,沟通与理解的主基调始终贯穿全文,作者从发现人生的痛苦多来自于与人的关系入手,深度剖析亲密关系中的夫妻关系、亲子关系,职场关系等,引领我们进行自我梳理,自我发现
《被讨厌的勇气》 . 你之所以无法改变,是因为自己下了“不改变”的决心。 即使人们有各种不满,但还是认为保持现状更轻松更安心。 你之所以不幸并不是因为过去或者环境,更不是因为能力不足,你只不过缺乏勇气,可以说是缺乏获得幸福的勇气。
《内向优势》 内向不是弱点,更不是性格缺陷,我们需要深入理解内向型性格的特质。只要找到正确的打开方式,内向型性格就不再是你的短板,而会成为你独具的魅力和优势。读完你将正视自己,而不是看低自己。
《高敏感是种天赋》 . 敏感一族的“圣经”,全书用19个方法面对自己,向外沟通,让高敏感一族找到自己的天生优势,从而成就自己。
《重新认识你自己》 . 读这本书的过程无异于体验一次恐怖袭击,作者用摧毁性的力量把你之前建立起来的的价值观与经验感受全部炸成废墟。最后,让你从一无所有的空寂中寻求力量、热情与美好。每一个人都是独一无二的个体,要学会用自己的光来照亮自己。
《沟通的艺术》 . 本书厚如大砖头,但不要惧怕,如果沟通上存在任何障碍,那读这本书就够了,基本上可以解决99%的沟通上的问题,帮你构建并强大自己的基础能力。
《我们内心的冲突》 . 不仅仅只是儿童才具有可塑性,所有的人都具有改变自己的能力,甚至是脱胎换骨的改变。只要不放弃治疗,那人绝对可以改变自己。
《了不起的我》 . 书中不打鸡血,不灌鸡汤,而是提供一系列改
