1、主料:三色藜麦20g、大米60g、小米40g、枸杞子适量。
2、准备食材:取三色藜麦米、小米和大米。
3、大米和小米分别淘洗干净,三色藜麦米提前淘洗干净,冷水浸泡20分钟左右。
1、主料:三色藜麦20g、大米60g、小米40g、枸杞子适量。
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