七步洗手法的操作流程及注意事项(七步洗手法的目的和注意事项)

七步洗手法的操作流程及注意事项(七步洗手法的目的和注意事项)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-09 03:39:29

七步洗手法的操作流程及注意事项

七步洗手法:

第一步(内):洗手掌 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;

第二步(外):洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;

第三步(夹):洗掌侧指缝 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;

第四步(弓):洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

第五步(大):洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;

第六步(立):洗指尖 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

第七步(腕):洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

每个步骤的时间至少需要15秒,完成整个洗手过程至少需要105秒。

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