1米八二标准体重（1米81的标准体重）

基本算法为身高减一。你1.82M那么标准的为82公斤左右…但是大多数都达不到，关于食物，你可以选那些高蛋白，低脂肪，低糖的，脱脂牛奶，水族肉类，鸡蛋等等。

女性标准体重（kg）应该是身高（cm）-105，男性标准体重（kg）应该是身高（cm）-100 （BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）,正常：18.5-24.99意见建议：182厘米，女性，标准体重为77kg左右。已帮你计算，按BMI来算，体重在61.3-82.77kg为正常范围。