口令为:“起势合太极,理顺周天气,高低贯通顶,膝盖揽弓射。
迎面高探手,上步顶肘齐,白鹤亮翅姿,右盼左撇腰。
倒卷肱骨转,预托如封侯,重步落击虎,扫堂出左手。
怪象式左尽,斜飞半剪刀,平踏紧贯势,云海虽浩浩。
镜器分阴阳,正见太极存,冲冠凌解珠,总势腕随身。
”1.口令明确了杨式太极拳85式的基本姿势、动作和顺序,是进行太极拳教学的基础。
2.掌握杨式太极拳85式口令是杨式太极拳的基本功之一,也有助于提高太极拳练习的效果。
口令为:“起势合太极,理顺周天气,高低贯通顶,膝盖揽弓射。
迎面高探手,上步顶肘齐,白鹤亮翅姿,右盼左撇腰。
倒卷肱骨转,预托如封侯,重步落击虎,扫堂出左手。
怪象式左尽,斜飞半剪刀,平踏紧贯势,云海虽浩浩。
镜器分阴阳,正见太极存,冲冠凌解珠,总势腕随身。
”1.口令明确了杨式太极拳85式的基本姿势、动作和顺序,是进行太极拳教学的基础。
2.掌握杨式太极拳85式口令是杨式太极拳的基本功之一,也有助于提高太极拳练习的效果。
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