身体黑怎么变白(美白最快的10个方法)

身体黑怎么变白(美白最快的10个方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-19 08:42:18

身体黑怎么变白

步骤/方式1

首先,多喝柠檬美白水,因为水是美容的圣品,每天早晨起来空腹和亮白开对身体很好,如果在水中加入柠檬片,则对皮肤表白效果好。

步骤/方式2

另外,多吃维生素c的食物,因为美白需要多吃维生素C的食物,比如多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量的VC,能有效的帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。

步骤/方式3

另外,保证充足的睡眠,因为睡眠也是美白的好帮手,少抽烟少喝酒,刺激性的饮料少接触,可保持肌肤柔嫩光泽。

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