1、薏仁在熬水之前,先要清洗干净,然后用清水浸泡1到2个小时。
2、建议用高压锅煮水比较好,营养物质比较容易熬制出来,根据自己的口感,适当的添加蜂蜜或者冰糖调味。
1、薏仁在熬水之前,先要清洗干净,然后用清水浸泡1到2个小时。
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