杨式十三刀带口令背向慢动作教学（杨氏十三刀带口令背向慢动作教学）

第一组: 七星跨虎交刀式  

1、上步打拳    

2、退步撑掌    

3、弓步交刀

第二组: 腾挪闪展意气扬 

4、弓步斜刺    

5、弓步平刺   

6、弓步撩刀    

7、换步推刀     

第三组: 左顾右盼两分张 

8、独立劈刀     

第四组: 白鹤展翅五行掌 

9、弓步撩刀        

10、架刀推掌         

第五组:风卷荷花叶内藏

11、转身扎刀 

第六组:玉女穿梭八方势 

12、缠头劈刀    

13、弓步平推    

14、返身藏刀    

15、弓步上刺

16、弓步平推    

17、返身藏刀    

18、弓步上刺    

19、弓步平推     

20、返身藏刀 

第七组:三星开合自主张  

21、独立扎刀    

22、跳步按刀

第八组: 二起脚来打虎势 

23、抱刀拍脚    

24、左抱刀贯拳    

25、右抱刀贯拳     

第九组: 披身斜挂鸳鸯脚      

26、抱刀分脚    

27、独立劈刀

第十组: 顺水推舟鞭作篙      

28、裹脑藏刀     

第十一组:下势三合自由招      

29、弓步平推    

30、进步扫刀     

第十二组:左右分水龙门跳

31、转腰撩刀    

32、独立撩刀    

33、跳抱按刀     

第十三组:卞和携石凤还巢 

34、缠头劈刀    

35、抱刀打拳    

36、收势还原