1、这样做出来的醋泡生姜非常美味,吃起来营养健康,非常养生,而且做法简单,咱们起来准备一下醋泡生姜需要用到的烹饪食材吧,先准备适量的生姜,生姜可以稍微多一点,准备完成之后咱们再准备适量的食盐,10粒冰糖,适量的香醋。将这些烹饪食材全部准备好了之后,接下来咱们就可以一块开始醋泡生姜的烹饪了。
2、先将咱们的生姜全部取出来,将它放到一个大碗中,然后加入适量的清水,先把生姜表面打湿,生姜表面完全打湿之后咱们再在前面加上一点食盐,然后认真地将生姜充分搓洗一遍,将表面的泥土和杂质全部清洗掉,生姜的表皮不要去掉,因为生姜皮和生姜肉结合起来吃才会更加营养,更加健康,所以一定要将它们两个一块吃。用食盐就可以将生姜清洗得特别干净,这样咱们在吃起来的时候也会比较放心了。
3、生姜完全清洗干净之后咱们将其取出来,然后再加入适量的清水将其冲洗一遍。将它表面多余的盐分冲洗掉就可以了,冲洗完成之后将其取出来,然后控干表面的水分,这样生姜吃起来就特别干净了。
4、咱们将生姜先切成小段,小段的厚度要根据自己的喜好来进行,全部切完小段之后将它放在蒸锅中,然后盖上盖子,开大火,上汽之后再蒸5分钟的时间。这样有利于生姜的营养物质释放出来。
5、5分钟的时间到了之后,咱们的生姜就已经完全蒸好了,蒸生姜的时间不宜过长,要不然生姜的营养成分就会流失。生姜蒸好之后咱们将其切成薄片,生姜作为一种调味品,具有很高的药用价值,生姜含有非常丰富的姜酮,姜烯,可挥发油,这些都是对身体有非常多好处的营养物质。
6、生姜切好之后,咱们准备一个无水无油的瓶子,瓶子最好提前用开水烫一下消一下毒,然后把切好的生姜放到瓶子里面,最后再加入几块冰糖,然后加上一袋香醋,装好之后就可以盖上盖子密封保存起来了,也可以放在冰箱中冷藏保存,大约过5天的时间就可以吃了。