吃干红枣泡水的好处和坏处（单独的干红枣泡水喝有什么功效）

好处:红枣泡水喝不仅可以美容养颜，还可以补血，同时又补充人体所需的铁元素。

坏处:红枣属于热性食物，吃多了容易使人上火。