少林36棍慢动作教学（少林36棍分解教学全套带口令）

少林36棍共有36个招法。武术中称：棍扫一大片，枪扎一条线。以“横扫千军”为例。上动不停，双手持棍，后手滑向棍端以腰胯之合力，双手抡棍从右前方抡向左后方，在拧腰的同时以腿的蹬力力达双手，双手力达棍的前三分之一处，以棍的惯性顺势摆腿成右弓步架棍。