给老人做鸽子蛋怎么做有营养（鸽子蛋的10种做法）

给老人做鸽子蛋应该白煮蛋营养最好，这样鸽子蛋的营养全保留着。。而不会流失，如果红烧，蒸熟都烧的时间过长，莹养成份流失太多，营养大打折扣。虽口味好。但营养不足，就失去了吃领子蛋补营养的意义，尤其是老人，本身吸收营养的功能就减弱，所以吃白煮的鸽子蛋最好。