葫芦花生汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品。以下是葫芦花生汤的简单做法:
所需材料:
- 葫芦一个
- 花生适量
- 瘦肉适量
- 姜片适量
- 食盐适量
- 水适量
制作步骤:
1. 葫芦去皮去籽,切成小块;花生用水泡发;瘦肉切成薄片,用热水焯水后取出备用。
2. 热锅加入适量的水,加入切好的葫芦和泡发好的花生,姜片一起煮开。
3. 加入焯水后的瘦肉片,再煮约10分钟左右,直至葫芦变得非常烂糯。
4. 加入适量食盐调味,煮2-3分钟即可。
小贴士:
1. 做葫芦花生汤时,可以根据个人口味加入一些其他蔬菜和调料,如胡萝卜、葱段、料酒等。
2. 葫芦的营养价值很高,含有丰富的维生素B和C,而且还有利尿、润肺、清热解毒的功效,因此适合于夏季饮用。
3. 网上也有使用肉丝和荸荠一起烹制的葫芦花生汤做法,也可以尝试一下。