广场舞手腕花怎么绕（广场舞绕手腕动作分解）

广场舞手腕花是一种非常受欢迎的手腕绕法，以下是它的绕法步骤：

将双手自然垂放，将手腕放松。

将右手从外侧绕过左手，顺时针绕，绕一圈后停在左手的前方。

接着将左手从外侧绕过右手，逆时针绕，绕一圈后停在右手的前方。

然后将右手从外侧绕过左手，顺时针绕，绕一圈后停在左手的前方。

再将左手从外侧绕过右手，逆时针绕，绕一圈后停在右手的前方。

重复以上步骤，连续绕动手腕，即可完成手腕花的绕法。

在绕动手腕时，需要注意手腕的放松和绕动的流畅性。绕动时要保持手腕的自然状态，同时动作要轻柔、流畅，不要过于用力，以免受伤。初学者可以先在慢速下练习，熟练后再逐渐加快节奏。