性格有点内向 和朋友在一起聊天插不上话 显得格格不入 应该怎样改变自己（性格内向和朋友没有话题聊怎么办）

1.摆正心态：你只能改变自己，而不能改变他人；

2.你不可能什么话题都知道，要么你私下多去了解他们关注的东西，要么你只有随声附和，要么你就只有不闻不理；

3.如果你想加入他们的话题之中，首先自己需要私下先去了解他们谈论的话题，谈论的时候不要把自己当作专家，多向他们请教相关的内容，自然而然你也就会懂得越多，也就慢慢加入到他们的话题中去了；

4.忠告：如果自己不喜欢，请不要强迫自己去喜欢，那么就算你成功的加入到他们的话题中去，你也不会真的开心！