涂完保湿精华之后是不是一定要抹乳液或面霜（涂完精华液有必要涂保湿乳吗）

不需要，乳液和面霜选择涂一种即可。

乳液和面霜是基础护肤的最重要的一步了，在涂抹完精华液后，可以选择乳液或面霜，乳液主要作用是保湿、滋润；面霜是补充营养，锁住水分。(当然乳液也是有补充营养功效的，不过效果不如面霜)

如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

扩展资料：

日常护肤常识：

1、早晨多吃水果

在水果里面含有大量的微量元素、碳水化合物、纤维素，同时有机酸、果胶以及维生素也是非常丰富的，能够促进食物的消化，具有软化血管的功效，同时也可以增强心肌的功能，防止出现高血压及高胆固醇。