无花果南北杏菜干猪肺汤。
1.准备无花果干,南北杏,菜干,猪骨,猪肺,新鲜鸡爪,胡萝卜,姜片。
2.无花果,南北杏用水洗干净浸泡备用,菜干切去老茎,择去老叶黄叶,浸泡半小时。胡萝卜削皮切滚刀块。
3.猪骨猪肺鸡爪分别泡水,泡去血水。鸡爪去指甲。猪肺用面粉,盐搓洗干净,灌水至猪肺发白,这一步是为了去除猪肺的血水。擦干水分,切块备用。
4.起锅烧水,加入姜片,放入猪骨,鸡爪,水开后撇去浮沫,洗干净放入砂锅。
5.锅热不放油加入猪肺,煸炒去水分,这一步是为了去掉猪肺的腥味。待猪肺煸到稍微有点焦黄,即可转入砂锅,加入泡好的无花果,南北杏,菜干,胡萝卜,姜片,一次性加入足量的水,大火煮开后,调小火煲一个半钟。出锅前加盐调味即可享用。