在家可以是可以用的,但是一定要别人帮你,因为涂抹软化膏的时候一定要离发根1cm．至于停留时间那要看发质受损度了，如果一般发质就可以停留15－25分钟左右，如果是受损发那就停留10分钟左右，如果是严重受损的话，头发上软化膏前先用些护理再上软化膏，停留时间不要超过10分钟．用完后再上护理．
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